poka*poka

シンプルに 彩りを

エンディングノート②

こんばんは



‥昨日の記事を読み返して、言葉足らずなところや冷たく感じる文章があったので
少し書き直してあります🙁





さて、引き続きエンディングノートについて。




好きなノートに自由に書く場合、どんなことを書いたらいいのか検索したものをまとめてみます





大まかには、事務的な引き継ぎ関係大切な人への伝言の2つになるかと思います





事務的な引き継ぎ関係

まずは
・自分の情報の記載
(名前、血液型、生年月日、携帯電話番号、本籍、現住所、マイナンバー、勤務先、運転免許証、健康保険証 など)


・資産管理情報
(持っている口座と自動引き落としの登録情報、貯金、借金やローン、保険関係、年金、所有している車の情報、実印の保管場所 など)

※車や不動産、高価な物品資産がある人は、今後それらをどうするか希望も記載(遺産になるようなものについては、遺言書をしっかり残すべき)

※賃貸物件で保証会社を通して家賃を支払っている場合、トラブルにならないように会社名と連絡先を記載しておいた方がいいかも


・家族関係(ペット含む)


・友人知人関係(お世話になった方や連絡をとってほしい人)


・個人情報端末やウェブサイト
(端末の暗証番号、サブスクの登録情報やブログのアドレス、それらのパスワードの記載)


・医療関係
(かかりつけ医、持病の有無と内容、飲んでいる薬、アレルギーの有無、病歴、病名や余命の告知への意思とその後の希望、延命処置への希望、臓器提供への意思)


・介護関係
(介護が必要になった時、また認知症になったときの具体的な希望、かかる費用はどうするか)
※すきな食べ物、食べられないもの、スキンケアの希望や好きな色など書いておいてもいいかも


・葬儀、お墓、遺言書
(葬儀について具体的な希望、お墓への希望とお墓の所在(散骨の場合は必要なし)、遺言書の有無と保管場所)


・契約関係
(資産管理情報と一部重なります。月極駐車場、賃貸物件、スマホ、ネット回線など生活に不可欠な契約書類の保管場所と各所連絡先の記載)


・思い出の物
(写真の保管場所、観葉植物をどうするか、誰に何を贈るか、大切な記念日)







大切な人への伝言



もしも不慮の事故や災害に巻き込まれてしまったら、日頃から想っていることを伝えられないかもしれない


…日頃から伝え合えたらいいですが、そうもいかない時が誰しもあります



後悔しないように、伝えたい想いは手紙や写真・イラストを使ったもの、動画・音声など、さまざまな形があると思います


エンディングノートにダイレクトにメッセージを残すのもいいですが、いろんな形で残すのもアリですね👍











エンディングノートに書く、個人的に調べた内容は以上になります🙂




人ひとりの情報がこんなにも多くあるので、今のうちに簡素化できるもの(使う通帳を一つに絞ったり)は見直した方がいいと思ったのと

ネット関係の登録情報は減らした方がいいな、とも感じました







書くことで、周りとのつながりや関わる方々にいかに助けられて生きているかを再確認でき、

小さく丁寧に生きるために見直すのは、持っているものだけではないことを実感🍀







あ!大切なノートの保管場所には気をつけましょう…と自分にいい聞かせます🤔




では🌠


読んでくださり、ありがとうございました*



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