心と身体の健康を担う、柱

暑い毎日から一変し、雨日和

そんな日は

Coccoの "君がいれば" を聴くと、声のやわらかさに癒される

※サブスクには出てないアルバム"きらきら"収録曲

近況といえば

8/1に2回目のワクチン接種し、翌日の夜に悪寒と発熱

発熱後、接種した辺りが腫れる

そのあとは痒みとともに腫れが引いて、体調なんともなし

それから

冷蔵庫なしから、備え付けの小さい冷蔵庫設置へ

生米を保存するために必要になったのと

(暑すぎて)買い物をする頻度を減らしたい為に設置

冷蔵庫のない暮らしのおかげで、食材を少なく買っても２、３日は持つ (何を買うかにもよる)

冬は電源入れる必要はなさそう、かな

暮らし方を日々見直して、彩りを見つけるのは楽しい🙂

そんな暮らし方を、日々模索すると思うのは

昨今の状況からどう距離を保つか、ということ。

暮らしは、心と身体の健康を担う、柱のようなものと思います

だから

習慣や自分の癖を知って、見直して、小さなことを積み重ねていく

自分にとっての最適が、そのうちに染み付いていくかな

では、また🍀