poka*poka

シンプルに 彩りを

2020-08-08から1日間の記事一覧

手の抜きどころ、入れどころ

引き続き私の習慣について書きます (たぶんラスト) 食事 一人の時は夕食に炭水化物を摂らない (タンパク質と野菜は沢山摂る) 1日1回、納豆を食べる 掃除 基本的に気が向いたら (浴室は使った後すぐに) 休みの日の朝、無心でやることが多い 片付け 持ち物が…