こんばんは 今日は半休で、帰ってきてからゴロゴロ～ もう 脱 力 事務仕事を頭と目を使ってがんばったご褒美に、 4個入りのシュークリームをあっという間に食べちゃった そんな日曜日 そして昨日 「キミオアライブ」の作者 恵口公生さん 23歳の若さで急逝さ…

こんばんは✨ 今日は生前整理について書きます(過去にも書きましたが、もう一度) "生前整理"という言葉に、思わず身構えてしまうかもしれないですが 生まれた瞬間から人は、いつ訪れるかわからない死に向かって生きてます だれも何十年先の事や、明日のことで…

東北での感染者が日に日に増えています 自分たちが感染者になるかもしれないっていう不安を目の前にして、 身近で感染が分かった時、誰かを悪者にしかねない言葉が口から出てしまうかもしれません 人は１人じゃ弱い。 だけど、人が集まれば力を持つ。 ...言…

こんばんは 毎日暑くて、夏バテしてないですか？ コロナ疲れ、してないですか？ 昨日も今日も、月がきれいに見えます✨ そういえば、TVを観なくなってしばらく経ちました ソネングラスの薄明かりで過ごす、静かな時間(人によっては暗いと感じるかも) 知らなく…

こんばんは シェフレラの先端に葉っぱの赤ちゃん 出始めた頃が一番ほっこりする瞬間 そして、花もかわいい （仏壇に供える花として売られていましたが、ひと目見て気に入ったもの） それから昨日の記事で書いた入院準備は、一応完了しました！ 寝間着はレン…

こんばんは ...もしも感染や病気、事故で突然入院することになったら？ と、ふと考えました。(きっかけはもちろんコロナ) ...家族や身近な人がいれば、必要なものを準備してもらえるかもしれない。 でも、一人暮らしで家族が遠方にいる場合はそれが叶わない …

こんばんは 昨日の記事で書いてた、お出かけ用のウエストポーチはこちら↓ [アディダス] ウェストバッグ 軽量 ブラックメディア: ウェア&シューズ 斜め掛けして使ってます 結構たくさんの物が入ります でも必要最低限のものを、と意識して スマホ、ポケットWi…

休日ですが早くに目が覚めて 毛布の洗濯や掃除、花と観葉植物の手入れなどして軽く朝ごはん。 その後は生活用品の買い物 今日は出かけないつもりでいたんですが、朝からこんなやる気スイッチの日はなかなか無いので、気になることは早々に済ましておこうかな…

こんばんは 毎日暑くて夏バテ気味... でも、朝晩涼しくなったのがうれしいですね さて一昨日、今までの経緯と気持ちの変化について書きました 仕事ではゆとりを持てないことが多々ありますが... 同じ仕事を続けてきたから国家資格を取得でき、そのおかげで転…

結局本日２回目の更新 笑 生活を見直してきた中での振り返りです これまでの経緯と気持ちの変化 一人暮らしを始めたときは、とりあえず生きていければいいと 中古の冷蔵庫、テーブル無し、洗濯は手洗いかコインランドリー 家事スキルはネットで知る程度で、…

今日と明日は これまで暮らしを見直してきた中での振り返りをしたいと思います まずは、持ち物を管理するため どういう部分に注目してたか（気づいたか）を書き出します ①大きすぎない、使いやすい、アクションが少ない 例えばフライ返し (ニトリの小さめな…

今日は終戦記念日でしたね 経験したことがなくても歴史を知れば、悲しみ苦しみの連鎖でしかないってわかる でもわかった気になってるだけ、なんだと思う 日本のこの日常は、戦後の人たちが地道に築いてきたからこそ在ること 世界のどこかでは争いがなくなら…

こんにちは 昨日は仕事が忙しかったのと暑さでか、部屋に着いたとたんに疲労感が強くなり、 それでも、夜ご飯作らないと食べるもの無いから適当に作って食べて、夜９時過ぎには爆睡 今日は午後から休み 昨日の疲労感が抜けなくて、お昼は惣菜を買って食べま…

こんばんは 昨日行ったスーパーには、前の年よりも手持ち花火がたくさん並んでました 夏の風物詩 小さい頃 近所の川原や周りが田んぼの空き地で、家族と従兄弟と毎年やってました 田舎ならでは、です いつの頃からか、その恒例イベントは閉幕して 高校生のと…

最近ブログを毎日更新できるように 前日にある程度の内容を書き、当日は予約投稿前に休憩や移動の合間に手直しして頑張ってましたが やっぱり当日書いた方がいいような気がしてます...(書きたいことは毎日変わるので) なので、今日はこの記事を明日に持ち越…

猛暑というより酷暑の今日 利用者さん宅へ訪問するのも、体調崩してないかドキドキな時期でもあります 十分とは言えない環境で暮らしている方が少なくないので、こちらで気づくことが本当に重要 大切な仕事を担ってること、この時期は特に実感します ...ただ…

先日Amazonでこちらを購入しました Aroma Gift スプレー空ボトル容器 100ml アロマや除菌・抗菌・消毒エタノールの詰め替えに 遮光スプレー 国産 アロマギフト (ポンプ青/大100ml ２本)メディア: ヘルスケア&ケア用品※買ったのは30mlの3本セット(ジェル使用…

「他人を変えることはできないから、まず自分が変わろう」 「期待は自分にするもの」 最近自分の中で、何度も繰り返し言い聞かせている言葉です (仕事で、です) "人は自分のことを「こういう人間だ」と考えたら、その通りになる" という内容のお釈迦様の教え…

引き続き私の習慣について書きます (たぶんラスト) 食事 一人の時は夕食に炭水化物を摂らない (タンパク質と野菜は沢山摂る) １日１回、納豆を食べる 掃除 基本的に気が向いたら (浴室は使った後すぐに) 休みの日の朝、無心でやることが多い 片付け 持ち物が…

今週のお題「夏うた」 懐かしい歌を聴いて同時に思い出す記憶って、 歌のメロディで脚色されて、意外ときれいに見えるから不思議ですね 過去はいずれ、そんな風にドラマティックになるのかもですね さて私にとって、今思い出す夏うたは 太鼓の達人でよくやっ…

少ない持ち物で小さく、 自分の最適で生きられることを知ったからか？ ミニマリストさんの動画をたまに観ると、だんだん息苦しくなってくる感じがあります 同じ言葉を使い過ぎる (選びすぎる)と、 まるでそれがすべて正しいかのように縛られてしまうのかもし…

今日も暑かった... そして何だろうこの眠たさは、ってくらい眠い (むしろ眠くない日が少ないのかもしれない笑) 今日の記事について。 今回からしばらく生活習慣を振り返りたいので、それぞれ書いてみるとします (備忘録です) 今日は口腔ケアについて。 必需…

こんばんは ８月に入ってから更新してなかったですね 昨日は帰ってから、もう眠くて眠くて仕方なくて ろくにご飯も食べないで寝ちゃったり、 今日は暑さで身体と気持ちが、早くも夏バテしそうだったりして。 そんな今日 仕事中、冷えピタを首に貼ってタオル…