poka*poka

シンプルに 彩りを

すぐ難易度があがる子育て







だいぶ秋らしくなり、長い雨で湿度が高いからか身体が疲れやすいこの頃



少しダウン中







子を連れての買い物がしんどくなり、今年の春から特に肉や卵、魚などの生鮮食品やまとめて買いたいもの、重いものは週1回の宅配を利用





それ以外の食材はちょこちょこお出かけついでに購入


少しの量ならスーパーでの買い物もまだ苦痛ではないけど…






スーパーのカートは拒まれるがベビーカーは問題なし



ベビーカーにマジックテープで留めるS字フック2つ、そこに買い物カゴを引っ掛ける






子はその時の気分(眠気、空腹、疲れ、思ってた場所と違ってた等)で、店についた途端ぐずるか




特に可もなく不可もなく買い物できる日もある





だけど店に入ったらいいもの見つけて“あっち!”



過ぎてしまうと“あっち!”のオンパレードで一旦戻るしかない




けど子の要求通りにいくはずもなく、駄々こねられてもベビーカーの上なので必要なものをカゴに入れて早々とレジへ行く




車に戻れば戻るで、乗るのを拒まれることも多々あり、抱っこして落ち着く時はそのまま一緒に乗り、ダメな時はベビーカーで遠回りしてみたり、もう急いでいる時はなんとか乗せて車の中で落ち着くのを待ったり




百均やガチャガチャのおもちゃとかも使ってみるが、その日一回限りの策でしかない


が、つい増えてしまう…









買いたいものさえ結局なかったかのように家に帰る日もあり (最初からネットで買えばよかったーとか)






少し攻略しても、すぐ難易度が上がる子についていけない…





そんな日々



同じく子育てに奮闘してるママたちに


心から“お疲れさま(涙)”と言いたい






言葉を書くこと、感じとること







今年の春頃から始めてたことがある




それは岡田斗司夫著『あなたを天才にするスマートノート』の実践






第1フェーズは

ノートの右半分に1週間分1日5行(以上でも)の記録と自己評価すること(書き続けることの練習だそう)




左半分は何でも書いていい真っ白でもいい、という段階から次のフェーズへ移行してないけど



1日5行を辞めてもない





備忘録にもいいし日記よりも続けやすいなと、改めて本を読んで次のフェーズは何だっけと……とまあ進んでいない






たまに左半分が自分の感情のままに書いて埋まることもあるが





気持ちの振れ幅が大きい日でも、その日あったことを思い出して記録すると、自分の行動がよく見えたり家族の何気ないことに気づけたりするから





今のところは日記代わりとちょっとしたメモ書きがちょうどいい



そのノートがもう少しで2冊目に突入する






この本を読み、ペンで文字を書く当たり前の行動を身にしみて考えさせられた



漢字がパッと出てこないことが多々あり、こんな姿は子に見せたくないし


便利な道具に頼り切ると、人の老化が早まる気がした







漢字、カタカナ、ひらがな、色んな言葉の言いまわし、ことわざ


日本にしかない古き良き言葉も調べると沢山ある







そんな大切な文化も、自分で書いていきたいなとふと思い立ったから




書くことはブログでも、やっぱり楽しい!








読んでくださりありがとうございました*




ではまた次回




メディア事情







家にTVはなく、代わりにプロジェクターがあるが子の要求がエンドレスになり物置へ





ほぼワンオペ育児で家事の合間に動画を見せてしまい、それがいっとき癇癪の原因になってしまった







リビングにある音の出るデバイスは、アレクサスピーカーのみ (動画を辞めるためにスマホから音を出すよりも必要だった)




基本スマホは子に与えない (ここは一貫してる)








最初の一週間は大変だったけど



動画で聴いてた音楽は聴けるし、おもちゃもあるし少しずつ執着しなくなっていった






何より言葉が増えたし、想像力も伸びて色んな遊び方を自分で見つけてる





動画やアニメで知ったキャラクターをちゃんと覚えていて、音楽流れるとノリノリで踊ってくれる


だからすべて良くないわけではない




見せ始める年齢を間違えた、私が悪かった









今では


動画見てるときよりもおもしろい子になったなーと、そういうきっかけの癇癪がなくなり、少しだけひと安心








とはいえ、私が小さい頃よりもお菓子もゲームも映像も世に溢れてる




情報過多な時代に生まれた子たちは



いかに情報に振り回されず、取捨選択していくかのスキルが本当に必要だな






と本屋で絵本を選びながら、本と一緒におもちゃも沢山並んでいて子が欲しがる前になんとか決めないと必死になり、結局選べず、絵本は買えずに店を出る私がいますよー






選択肢多くて頭がクラクラしましたー









では、またー







可視化すること







昨日公園の金木犀が何ヶ所にも咲いていて

外の空気に混じっていい香りが漂ってた






去年、長く住んだ土地から知り合いが誰もいない土地へ引っ越した





しばらくはナビ頼りで色んな場所へ行って


この土地に慣れるまで私も子も時間がかかった







だから同じ公園でも、まだ知らない季節がある今年は新しい発見があってちょっと楽しい











時たま




ここでやっていけるのか、不安に襲われるけど



子が不安にならないよう、土台をしっかりしたものに整えないと、と言い聞かせる









産後も今も、メンタルが不安定になることが多く
実際病名もついてしまったが






心に余白を作るにはどうしたらいいか




ようやく自分の機嫌取り(感情をちゃんと受け入れる、やりたいことをやる)を最近始めて





結果やっぱり文章を書くことは第一に自分にとって必要なことで



子ども向けではなく、自分の好きな音楽を流すこともたまには新鮮で





自分がこうしたいと思うことをやってみるだけで、気持ちがフッと軽くなった








結局思っていることを可視化しないと、なんの靄(もや)なのかも特定できず



心が苦しいまま、なのかもしれない(私の場合)








(つらいとき可視化しない方がいい時も勿論あった)










現実はうまくいかないことはたくさん転がってるけど



転んでも一人で起き上がれるタフさを取り戻したい







まずは、自分の機嫌取りを続けて

これからのことを少しずつ手に取っていけるかな










ではまた






当事者になり、思い知った









過去に戻れないからこそ、今振り返ると後悔が消えないこと




昔仲良かった子が早くに結婚妊娠しママになり、私も結婚はしたけどうまくいっていなかった頃





ママになったその子が、当時とてもしあわせそうで
家庭環境にも恵まれてるようにキラキラして見えて



嫉妬し傷つけてしまった








出産も、親になることも、その他様々なことでも当事者にならなきゃ分からないことは山ほどある






それを想像できなかった愚かさ弱さは、大人になるにつれてわかってきたつもり、なだけで





親になってまだ2年生の私は、大変さを少し噛じった程度の未熟者











…今日いつもの公園に子と行き



ママ、子ども多数のグループが遊んでるところで、子の抱っこ攻撃、でもその場から離れたくないループに嵌まり


車に戻るまで長かった…






私の方が人見知り発動して地味に辛かったー










こんな日もある







ただ子が


どんぐり見つけて「どんぐりだー」とまだ拙い口調で連呼してうれしそうだったのが、とっても可愛かった




素直な時と、意固地に自己主張を貫く時の差が激しい

ジェットコースターみたい






それではまた次回ー








その後、育児とミニマリズム






お久しぶりです






妊娠出産を経て


あっという間に今やミニ怪獣2歳児と毎日怒って泣いたり笑ったりで、今を生きるのに必死な日々







ブログから離れてる間、いろんな壁にブチ当たり何を書いていいのやら





一番はメンタル的な病気で仕事はこれからどうしようか、と悩んだり、ちょっと病んだりしてまだ一歩が踏み出せないでいる



(認定保育園は空きがなくて、幼稚園のプレ入園までには決めたいところ…)








最近


子の成長で使わなくなったベビーゲートやベビーチェア(テーブル付)、サイズアウトした子どもの靴を売ってもらったり(ファーストシューズ以外)


気になるところを夜な夜な大掃除したり







できることをコツコツと

というよりは気になり出したらやらないと気が済まないため

思い立ったら即行動





かといいつつも、夫と子が出かけてる間や子が寝てる限られた時間に、さっとできることを一応頭の中で計画、早めに子を寝せるための誘導 笑 段取りしてからの行動ですが



(イヤイヤ期なのでうまくいかない日が8割) (ノ∀`)アチャー





自分時間も死守しないと、塵積って爆発…なんてことは私も家族も避けたいので



なんでもほどほどに。

片づけもヒートアップしないよう、ブレーキかけて。






それでも子どもの物の管理、特におもちゃの管理は大変になってくるなと実感




壊れて指を怪我しそうだったので捨てたおもちゃを


"あれ?あれ?ない"と、子がたぶん気づいてしまった



だけど特にそれ以上は探さず固執しなかったので大丈夫そうだったけど



もう遊べなくなったおもちゃとのお別れをすることは、子にとって少しずつ経験する段階がきてるのかも








あんなに小さい赤ちゃんだったのにー



子と作るミニマリズム






ブログ、少しずつですがUPしていくので

見てくれると飛んで喜びます




読んでくださり、ありがとうございました*







今年の最後に










ずっと書きたいことがなくて
更新してませんでした





生活が変わるだけで、
身の回りにあったら時短になるもの、自分を助けてくれるものがこんなにありがたいのだと





最近引っ越しをしたことで


身軽な生活から少しだけ一変しました









たぶんこの先も必要なものが増えてくる。




というのも、実は赤ちゃんがお腹にいまして




自分の身体が少しずつ変わっていく感じが


不思議な感覚







まだまだ心の準備ができてないです









ということで、今年大きな贈り物が来てくれたので


これからどう変わっていくか


どんな気持ちで奮闘するか





時々更新していこうと思います






妊娠中からの備忘録にもしようかと思ってます










では、また!