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シンプルに 彩りを

減 災





災害が起こる頻度が近年格段に増えていて


尚且つウイルスの蔓延した状況下で、想像以上にきっと混乱は避けられない







だから、「減災」 ※以下Wikipediaから抜粋



減災とは、災害時において発生し得る被害を最小化するための取り組みである。
防災が、被害を「防」ぐという字をあて、被害を出さないことを目指す印象を与えるのに対して、
減災とはある程度の被害の発生を想定した上で、その被害を低「減」させることを強調するものである。








被害を最小限に抑えるため、


日常生活に潜んでるリスクは何か、再度見直すことをおすすめしたいです







例えば以下のリスク




①背の高い家具と、その上に載せがちな物



備え付けではない食器棚や箪笥、組み立て式の棚、二段ベッド等



背丈より高いものは、住んでる建物が無事でも室内で倒壊したら怪我をしたり出口を塞がれる可能性がある。
持つなら倒れないよう補強する対策は必要。



また棚に載せているものが軽いものでも、衝撃の度合いによってどんな凶器になるかわからない。



備えつけであっても
高い位置の収納には重いものや割れやすいものを入れるのはリスキー。

チャイルドロックがおすすめ。(ドアの形状によってはS字フックでもできる)







②床に物を置いてる



まとめ買いしたものが入ってる段ボール(水など)や、収納する場所がない、使う頻度が多いから出したままにしている物等





火災が起こると、視界がなんとか確保できるのが足元。
ちょっとした動作で、その確保できる視界もままならなくなった場合手探りで歩き、床に物が多ければ多いほど避難に遅れてしまう可能性がある。










基本的に物量、備え付けではない家具が多いと



それだけで災害で被害に遭う確率が上がる。








一人一人が物の適量を見定めて



災害時、この環境で動線は確保できるのかシミュレーションするのも必要






水害にあった場合、家の中の使えなくなった物は自分たちで片付けなきゃいけない。
きっと誰か手を貸してくれるけれど、今の物量は大丈夫?












もしもの時、自分のいのちがあってこそ


護れるいのちがある。














今が楽しければいいかもしれない



物がたくさんあるだけで不安が軽くなって

毎日が心地よければ、それでいいかもしれない







それでも人は死に向かって生きてるから


身体が老いれば不自由な部分は少しずつ出てくる。






その前に、元気な若いうちにできることをやっていこうよ









減災への取り組みがきっかけになって


小さく暮らすこと、とってもおすすめします☺️








今日は以上です






では、またー✌️




花ギャラリー/近況





花盛りな季節























癒されまくりました











さて近況




ヘナ染めで湯シャンへ完全に移行できたから


(※皮脂吸着のおかげ)




まだ30代だけど


今度こそ白髪を受け入れて
白髪を生かせるヘアスタイルを少しずつ目指したい




という心境変化が起きた








部分的にヘアマニキュア(色んな色!)とか

ハイライトとか



試してないことが沢山あってワクワク










日常の中で、心地よく感じないこと(行為)は



自分次第でコントロールできるものなら


やめるも始めるも簡単。






心が動くのを察知したら、自由に破れる殻の柔らかさが大事。と思う










ではまた今度✌️

身軽さが備えるものとは

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身軽な暮らしは、もしもに備えることが目に見えて分かりやすい。







持ち物がカバン1つになっても不安にならないくらい


今までたくさん取捨選択してきました







持ち物だけでなく、食べるもの、人間関係、スキンケア、ネガティブな情報など



余分なものは循環せず、いつの間にか心や身体に蓄積していく。









少なく、シンプルに、心がポジティブに動く選び方をするだけで




何かが起きる想定をしても



柔軟に対処できる心持ちを得られるんじゃないかと思います








私は一人暮らしだからかもしれないですが


極端に言えば、持ち物が少ない方が今の暮らしを手放しやすい



冬場でなければ、車中泊もありだと思うほど。











ここ数年やっていることは


・一人分の少しの備蓄と、ローリングストック



・普段のリュックの中身に、自分にとって必要な備えを忍ばせる

(日常的に使うものが、備えになるアイテムなら尚いい)



・重要な書類は分かりやすくまとめて、いざというときに使えるよう、更新や解約ができるよう情報を把握 (管理しやすい数を守る)








暮らしの中で当たり前に使っているものが、突然使えなくなることは、もしかしたら数秒後に起こるかもしれない。




あれが使えなくなったら、こうしてみよう。とアイディアが浮かんでやってみることが楽しかったり



毎日湯シャンだから、突然髪を洗えなくなっても余分な皮脂の心配は少ない、とか




食べ過ぎない習慣なら空腹が意外と苦じゃなかったり




毎日の習慣がすべて、だったりする。





物がないと不安になって、手放すこと自体を否定的、ネガティブに感じる人はいると思うけど



やむを得ず手放す(使えない)状況におかれたら、手放し慣れしてる方が "覚悟" ができてる。








身軽さが教えてくれるのは、自分の弱さと心の守り方。




それこそが一番の備え。だと思ってます。









…久しぶりに沢山書きました。

読んでくださり、ありがとうございました🍀

2021から2022へ

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写真は、数年前の夕焼け






この風景に出会ったときみたいに、心が動く瞬間を大事にできただろうか









自分が大切にしていることも



大切な人が、変わらず大切なことは変わらない





むしろ今まで以上に、大切さに気づけた気がする









世の中がこの先も変貌していくなら、心を無くさずにいられるよう自分軸を揺らがないものにしたい










そのためにはシンプルに、少なく。



見えないものをより大事にしていく。





が、私の人生のベースになるように。












来年もたまにはブログ更新したいと思ってます😌






今年一年ありがとうございました


来年もよかったら読んでください🍀








では、よいお年を✨

myブーム

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早朝の山の、澄んだ空気と空




この日は心地のいい朝でした










近ごろ、行きたいと思った場所に行って車中泊することがマイブーム







秘密基地的な空間にいながら、いろんな所へ行けるところが楽しい







荷物がかさばらないよう、普段の暮らしと折り合いを見つけてみると、まだ余分なものがあることを知る










何かにチャレンジしてみるだけで




今までの価値観をやわらかくして、知らないことを吸収しやすくなるのかもしれない













では、これから仕事に行きます🙂

シンプルを保つため、暮らしを見直す習慣

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ミニキッチンの反対側のスペースを少しだけ見直して、ソネングラスをぶら下げられるように。





早朝のまだ暗い時間、優しい明かり。癒し。








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明かりの下も、なるべくシンプルになるように。





(一番下は、二人で楽しむ為のホットプレート)











たくさん選択がありすぎたり、



やることの動作が多かったりするだけで、いつの間にか蓄積する疲れ




慢性化すると、それが日常







そういう日常と離れることを意識して一年以上が経ちました









リュック1つでどこへでも行けるくらいの身軽さを想像したら、



もしもの時の備えは、いつも持ち歩くものが第一になる。







そのくらい暮らしも生き方も、いつもシンプルでありたい





自分にとって大事なことは、時々振り返りながら言葉にして残していきます










では🙂