poka*poka

シンプルに 彩りを

風通し

締め付ける下着が身体に良くないというように、いろんなことを締め付けず(周りを気にせず)に自分の気持ちや環境の風通しがよくなってほしい、と思うこの頃。 今まで培ってきた社会の色眼鏡は、相手のことを知らない、あるいは自分に置き換えられない(想像力…

真実よりも大切なこと

こんばんは 今週の始め、赤い公園のギター津野さんが亡くなって、知ってる曲は少なかったけどここ数日はアルバムをエンドレス聴いてました 彼女が作曲したYUKIの楽曲は結構好きで沢山聴いてたから、鳥肌が立ってしまったくらい。 ただただ悲しい。 残った沢…

極端な感情と付き合うには

近頃は 本を読んだり勉強したり、ときどき動画でお金について知ったりと頭の中が充実しまくってます 笑 知識があった方が、少しは賢く生きていけるでしょうか? 加えて、自宅ではじめるひとりビジネス作者:三宅 哲之発売日: 2020/09/16メディア: 単行本(ソ…

便利さがハードルを下げる

こんにちは 月末と月始めはきっと忙しくて記事書けないと思うので、今余裕があるうちに更新してます✨ そうそう、今月始めたユーキャンの勉強が昔とかなり違うことに感動してます それは、教材での勉強がすべてスマホで完結するってこと 勉強する専用のサイト…

手放すことで失ったもの・得られた多くのこと

こんにちは テレビを手放しました 結構な年数使ってきたので、リサイクルショップやメルカリで売ることは最初から頭に無く さらには誰かに譲るのは気が引けたので、家電リサイクルという処分方法一択 手順はというと、 ・まずテレビのメーカー、サイズ(~型)…

TVとサヨナラ

こんばんは ここのところ暖かい日が続いてます 晴れて外の空気が心地いい日は、だんだんと少なくなりますね(´・д・`) そういえば冬支度にUNIQLOでウルトラライトダウンを購入しました そしてそしてついに明日、テレビを手放します 全く観ることなく、小型プ…

自分の歩幅で

こんにちは 今日は秋晴れ!気持ちのいい日(◍•ᴗ•◍) 近い将来一人で仕事をしたいと勉強を始めて そしてこの本を読んでから気持ちの持ち方が変わったというか、自分だったらこうしよう、この人のここは真似しようとか、会社の人や立ち寄ったお店の人を観察して…

単純で、明確、シンプル

おはようございます ブログ、これからは余裕があるときに書いていきます✨ あぁ朝のコーヒーは美味しいな☕️ 最近、気持ちの変化がめまぐるしいような。でも決めてしまえば「なんとでもなるか」とあっけらかんとしてる。 ...責任者になった分仕事量が増えたり…

近況の続き

昨日記事で始めたというお金の勉強... 具体的には、独学で簿記 それとユーキャンでFP。これは国家資格取ってやろうと意気込んでます 今はこれだ!と思ったことをやってみる そういえば、無料のオンライン講義を先月観たことがありましたが"違うな"と思ってし…

夜ご飯と近況

こんばんは 金木犀の香りが漂う季節☺️ 咲いていい香りに癒されたら、あっという間に散り始めていて切ない気持ちになります 今日は枝豆を沢山いただいたので茹でて剥きました つやつやー さっそく、枝豆を入れたオムレツ(豆乳入り)を焼きました✨ (仕上がりが…

やめたこと

"鼻から空気を吸って息を吐く無意識に身体は生きてるのに心は意識しないと離れていくのかな" byぽか こんばんは 最近辞めたことがあります *シャンプー →石鹸と湯シャンに切り替えようと、徐々に使う頻度を減らしてる段階です *美容室での髪染め →家でヘナ…

家族との距離

久しぶりの投稿です 月末から月始めにかけての忙しさで更新できずにいました。 まだやらなきゃいけないことが残ってるけど、数日中には落ち着くかな(´・ω・`)がんばろう。 介護の仕事に携わっていると、この状況は苦しいなぁ、限界超えてしまって何が起きても…

100記事目

こんばんは あっという間にこれが100記事目 読者になってくれた方や 読んでくださる方がいたから今日があります ありがとうございます☺️ ...気付いたらもう秋。コロナが流行して数ヵ月が経ちましたね さて、コロナがなかったらどう過ごしていただろう?とふ…

物欲が冷める瞬間

おはようございます エアコンだけで暖をとると喉や鼻が乾燥するのが気になり、オイルヒーターを思いきって買ってしまおうかしばらく悩んでました が、買わないことに決定。 なぜなら もしも不要になった場合、どう処理するかを検索してみたのが決め手になっ…

オクラさん

こんにちは オクラを輪切りにした断面って、星の形しててかわいいなぁと思って見てたら きれいな桜の花の形してるー ...和みました(*´艸`) そうそう! オクラは、まず切ってから茹でるとネバネバが増して美味しいです 刻んで納豆とかチャーハンに入れたり、 …

回復力

こんばんは 体調不良はほぼ回復しました! 発熱せず、喉の痛みが悪化することなく咳も出ず、疲れが一気に押し寄せたような感じで久々に弱りましたが 会社に行かなくていいっていうストレスフリーな影響(え?)と、ごろごろ寝て過ごしたっていうだけで気持ちも…

風邪?

すてきなピアノ 神社にいた夫婦と「ジブリメドレー」が起こした奇跡【ピアノ】/Studio Ghibli Piano Medley なんだか数日前から体調が良くなくて、布団で安静にしていても眠れない時ピアノ動画の音だけ聴いて、癒されてます 布団と毛布にくるまって、熱はな…

がんばった分、休息を

こんにちは 発熱した方の訪問があり、直行直帰の仕事となりまして時間に余裕ができました (帰宅後はすぐシャワー浴びてます) こういう支援が今後増えていくのかも…と対策の仕方を毎日試行錯誤しています それに伴って最近差別や中傷批判について思うこと… コ…

夏より冬支度の方がすき

こんばんは 朝晩かなり涼しくなってきて、布団が心地よくなりました 冬があっという間に来てしまうような気がして、さっそく洗面脱衣所兼トイレに置くセラミックファンヒーターを購入 人感センサー付き 吹出口が動くので(真正面~斜め上まで)調整できる 決め…

#ご飯のお供

こんばんは 仕事に追われて疲れて、ブログを更新できずにいました… 今日はお題記事を書きます 今週のお題「ごはんのお供」 白米がなくても毎日欠かせない、納豆 給食カップ40 おかめ本舗メディア: その他 炒めものの味付けに簡単で美味しいのは〇〇味噌 丸美…

冬が来る前に

こんにちは 休日の今日、仕事かと勘違いして早朝に焦って起きてしまう朝 後味が悪いから二度寝し、その後満足して目が覚めました 今日は出かけないと決めた あいみょんのニューアルバムを聴きながら朝のコーヒー、洗濯を回す それから網戸と窓を拭いて、エア…

元気の源

最近すきなピアニスト、ハラミちゃん Street Piano:DemonSlayer【鬼滅の刃】まさかの男子高校生が⁉️竈門炭治郎のうたを“音の呼吸“で演奏したら‥KamadoTanjirounoUta KimetsunoYaiba 音色が本当にきれいで、ずっと聴いていたい 7月に初アルバムが出ています…

#もしもはいつも

今週のお題「もしもの備え」 備えについて考えたこと思ったこと、よかったら過去の記事を読んでみてください pokapoka33.hatenablog.com pokapoka33.hatenablog.com pokapoka33.hatenablog.com 人は常に誰かの働き(支え)によって生かされているということを…

"話す" 備え

こんばんは 先月末に突然決まり、今月からヘルパーの責任者をしています... 月末と月始めは忙しくて、過ぎてく時間の目まぐるしさに酔いそうです 以前任された時のようにパンクしないよう、誰かを頼りながらセーブするとこはセーブして とにかくやるしかない…

小さい頃の言葉は、今も

こんばんは 昨日の夜は、すきなアーティストの生配信ライブがありました 今までライブに行く機会を逃すことが多かったんですが、今回はオンラインで体感できてよかった! オンラインのメリットは、観客の全員が最前列ってこと☺️ ...もちろん歌声をじかに聴き…

今日も想い出

こんばんは 今日は半休で、帰ってきてからゴロゴロ~ もう 脱 力 事務仕事を頭と目を使ってがんばったご褒美に、 4個入りのシュークリームをあっという間に食べちゃった そんな日曜日 そして昨日 「キミオアライブ」の作者 恵口公生さん 23歳の若さで急逝さ…

いつか来る、その日を想うと

こんばんは✨ 今日は生前整理について書きます(過去にも書きましたが、もう一度) "生前整理"という言葉に、思わず身構えてしまうかもしれないですが 生まれた瞬間から人は、いつ訪れるかわからない死に向かって生きてます だれも何十年先の事や、明日のことで…

集まれば強くなるもの

東北での感染者が日に日に増えています 自分たちが感染者になるかもしれないっていう不安を目の前にして、 身近で感染が分かった時、誰かを悪者にしかねない言葉が口から出てしまうかもしれません 人は1人じゃ弱い。 だけど、人が集まれば力を持つ。 ...言…

心バテ

こんばんは 毎日暑くて、夏バテしてないですか? コロナ疲れ、してないですか? 昨日も今日も、月がきれいに見えます✨ そういえば、TVを観なくなってしばらく経ちました ソネングラスの薄明かりで過ごす、静かな時間(人によっては暗いと感じるかも) 知らなく…

備えは、ずっと備えのままで

こんばんは シェフレラの先端に葉っぱの赤ちゃん 出始めた頃が一番ほっこりする瞬間 そして、花もかわいい (仏壇に供える花として売られていましたが、ひと目見て気に入ったもの) それから昨日の記事で書いた入院準備は、一応完了しました! 寝間着はレン…